如何克服社会交往中的羞怯心理？

1、锻炼自己的胆量，不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。

2、脸皮要厚点，面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。

3、讲究谈话的技巧，在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。

~

---

#滕新芝# 怎样消除交往中的害羞感?谢谢 -
(15271058378)： 克服害羞的几种方法 在现代生活中,我们每人都要面对一个开放的社会,然而,害羞却使一些人不易被 大家接受.心理专家向那些过于内向的人提出了七条消除害羞感的建议: 一、通过记日记来找到惧怕心理的根源.书写记录是一条简便易行...

#滕新芝# 怎么去除羞怯心理? -
(15271058378)： 首先呢 你要想想 是你正在发育期间呢 还是..你太紧张的缘故?没什么好紧张的!如果你真的喜欢他 想和他表白的话 那你就鼓起勇气啊!如果是在发育的话 那就太正常的正常了!你要看看 当他面对你的时候 他有没有羞涩过?他没有?为什么你会呢?你应该自信的去面对他!要相信自己 你喜欢他 他也一定会喜欢你!不用在背后死背你要对他说过的话 你只要看到他 把心放轻松 自信的微笑面对他 向他说出你要说的话 相信他也会喜欢上你的!祝你成功! 嘟嘟 2005.12.1.

#滕新芝# 如何处理人际交往中的羞怯心理? 女生处理的还可以,男生…… 基本上不怎么说话 -
(15271058378)： 法则1:首先对自己抱有希望.如果你连使自己改变的信心都没有,那就不要再向下看了……要对自己宽容,并使事情看起来容易做到. 法则2:表现得好像自信十足,这会使你勇敢一些.想象你的身体已接受挑战,显示自己并不是全然的害怕...

#滕新芝# 怎样克服与人交往中的羞怯心理?
(15271058378)： 克服羞怯心理,不妨从以下几个方面试试:(1) 要对自己的社交能力有信心.英国哲学家黑格尔说过:“人应尊重自 己,并应自视能配得上最高尚的东西.”对于怕羞的...

#滕新芝# 青少年如何克服社交羞涩心理?
(15271058378)： 克服羞怯心理,青少年可从以下几方面努力.首先,要客观地估价自己,树立自信心.应顺 其自然地表现自己,不要过多在意他人的看法.其次,要勇于和别人交往.向经常见面但说 话不多的人打招呼问好,善于放松自己的情绪, 使用一些平静、放松的语句进行自我暗示,可缓 和紧张的情绪,减轻心理负担.此外,还要学会克制自己的忧虑情绪,凡事 多向好处想,多看积极的一面.平时注意培养自 己的良好情绪和情感,不要让自己置于不信任 和不真诚的假定环境中.

#滕新芝# 什么是羞怯心理?少女如何克服社交羞怯心理?
(15271058378)： 羞怯心理的表现:若是站在陌生人面前,总感到有一种无形的压力,似乎自己正在被人审视,不敢迎视对方的目光,感到极难为情;与人交谈时,面红耳赤,虚汗直冒,心...

#滕新芝# 如何克服人际交往中的羞怯心理 -
(15271058378)： 自信1、多学多读多模仿;2、对着大海、天空、大山说;3、不怕尴尬,不怕失败,多练习.

#滕新芝# 怎么样才能克制害羞 -
(15271058378)： 希望你可以经常与人交往试着克服,勉励自己可以大胆平时就可以做一些勇敢的事加油!你可以的

#滕新芝# 如何克服在公众场合的羞怯感 -
(15271058378)： 首先要自信,然后先观察在交流 多注意自己的言行 不要太过随便小心应变 慢慢就会适应各种场合 就会自然而然的好了