怎样克服自己害羞的性格？
www.zhiqu.org 时间： 2024-05-22
1、正视自己，承认害羞。要想改变自己害羞的情况，首先要正视自己，明确自己害羞的性格，同时要承认、接纳害羞。适度害羞只是人类对外界环境的一种本能反应或自我防卫方式， 每个 人都或多或少地出现过害羞的情况，害羞并不是自己与众不同的地方，也并不会让自己与别人格格不入。
2、 相信自我，积极尝试。在克服害羞的过程中，“第一步”的重要性不言而喻，只有勇敢、自信地迈出第一步，才有改变自己的可能。因此，害羞者要克服自己内心的恐惧，鼓起勇气，积极、主动地与别人接触、交谈。
3、做好准备，逐步改变。害羞不仅是一种性格特征，而且是一种行为习惯和处事方式。害羞者要想克服害羞，可能需要经过一个比较漫长的过程。因此，害羞者一方面要做好心理准备，以承受改变过程中可能出现的困难；另一方面要做好计划，以应对各种挑战，并逐步改变自己。
此外，掌握一些社交技巧也有利于害羞者提高社交能力：
1、微笑示人。在与别人接触的时候，害羞者如果不知道如何应对，可以先向对方示以温和的微笑，并与其进行目光接触，这样既能缓解自己的紧张，又能向对方表达善意。
2、声音洪亮。在与别人交谈时，害羞者应努力做到大声、清晰地说话，特别是在说出自己名字，或向对方询问信息的时候，这样能缓解“不自在”的感觉，让自己不会过度关注自己的害羞。
克服害羞的性格需要一定的时间和努力。以下是一些可能有助于改变害羞性格的方法：
自我认识：了解自己为什么会害羞，是否有什么深层次的原因导致了这种性格。
学习沟通技巧：提高自己的沟通技巧，例如社交技巧，目光交流，语言表达等。
增加交往机会：积极寻求与他人交往的机会，通过参加社团，俱乐部等活动增加自己的社交圈。
练习自信：让自己充满自信，尝试做一些之前不敢做的事情。
接受批评：学会接受他人的批评，并从中吸取教训。
寻求帮助：如果自己无法独自克服害羞的性格，不妨寻求专业人士的帮助，例如心理医生等。
希望以上方法可以帮助你克服害羞的性格。
我猜想你是比较内向，不善言辞，不够自信。这知识我的猜测而已不一定正确。 不懂得如何与人打交道。和正常，很多人也这样。如何克服呢？我这里就说说我的看法
1、树立信心，相信自己能做好一切事情，在大众面前大声所话，不管别人怎么看。
2、在与别人打交道时，先想大致一下思路。然后开口就说，甭管它好坏。也不利它是否得体。只要能够准确表达自己的意思就行，不必追求华丽的辞藻。
3、用心观察别人是怎么做。在身边找一个比较会与人打交道的人，然后模仿他。有一些客套话可以记下来用。
4、很东西是练出来的，不是天生的。多练些，语言是说出来的。多说了，也就习惯了，也就不觉得有困难了。 我就说那么多了
生活中，不乏其人、不乏其书劝诫人们不要在他人面自己的不同意见。这种见解、这种行动，其实是十分片面、非常肤浅的，而且也是一种不诚实的表现。
与此截然相反，生活中也有另外一种人，他们差不多成了习惯，事事要与别人作对，无论别人谈论何事，即使他毫无此方面的成熟意见，也要照例加以反驳。你说“是”时，他一定要说“否”；你说“否”时，他又一定要说“是”。这是一种十分可怕的陋习，而且有此陋习的人还很多，他们往往因为喜欢表示和人意见不同而得罪了许多同事或朋友，而且自己还一无所知察觉不到。
为什么有的人爱与人作对呢？因为他心目中只有自己，他不喜欢听取别人的意见。
另外，这种人自以为比别人高明，事事要占上风。有这种习惯者常常被同事和朋友所孤立。没有人愿意为他贡献一点有益的意见，更没有人敢向他提出缺点、进一点忠告。退一步说，即使我们真有比别人高明的见识，也不能故作卖弄、哗众取宠；即使是他人有误，而我们却一点也不为对方留一点余地，好像要把他人窘迫到无路可走才觉得满意，那也是一种极不好的态度。
那么，怎样才能改变这种人执拗的脾气呢？最好的方法就是养成尊重别人的习惯。
我们应该明白，在我们日常谈论的事情中，有相当一部分是没有标准的、非绝对的；我们所发表的意见不一定是对的，而别人也不一定是错的。只要这样认真反复想一想，那我们还有什么理由事事反驳他人呢？
当然，我们也不能因反对以与人意见不同来表现自己，而不发表自己的真实意见、人云亦云。如果我们与人交谈，对他人的每一句话都随声附和，不说一个“不"字，也许初次相交能给人一个好的印象，但久而久之，不免会被人认为是滑头。那处随声附和而无主见者，也是没有人看得起的。
那么，怎样才能诚恳地表达自己的意见而又不得罪人呢？首先我们应该明白：得罪人的不一定是我们的意见本身，而可能是我们对别人提出意见的态度。
如果我们细心地观察社会和人生，就会发现只要我们的方法得体，向别人表示自己的不同意见，不但不会得罪他人，而且还有可能大受欢迎，使人有“与君一席谈，胜读十年书”之感。相反，如果我们在表示不同意见时，把自己的意见看作绝对正确的，而把别人的意见视为愚蠢幼稚、荒诞无稽的，那就很严重地中伤了别人。
其次，我们在表示自己的意见的时候，要承认自己的意见也可能有错。我们不能强迫别人立刻接受和相信我们的意见，而是要允许别人有充分的时间来考虑我们的意见，而且还要提供给别人考虑我们意见的根据。若要别人也像我们自己一样地相信我们的意见，我们就必须给对方充分的资料，使人有足够的理由相信我们的意见，既不盲从，也不武断。
再次，我们还要表示出愿意考虑别人和我们不同的意见，请对方拿出更多的说明、解释和证明。假使别人能够使我们相他的意见，那么我们就表示立即抛弃自己原来的看法。这样，一方面老老实实地说出自己真正的看法，一方面又诚诚恳恳地尊重别人的思考能力，这才是最理想的相互交换不同意见的方式
编辑于 2020-12-15
TA的回答是否帮助到你了?
能够帮助到你是知道答主们最快乐的事啦!
克服害羞容易脸红，一般可以通过培养自信心、放松心情等方式。1、培养自信心：容易害羞脸红的患者大多数会伴有焦虑状态，可以每天为自己设立目标，在完成目标后心情会得到满足和鼓舞。患者同时可以配合积极地心理暗示，容易变得自信。2、放松心情：患者一般会太在意他人的看法，可以通过深呼吸的方法进行缓解。深呼吸通常能够缓解紧张和焦虑的情绪，对于容易害羞脸红的情况能够起到改善的效果。患者平时可以用冷水洗脸，锻炼皮肤，增加皮肤的耐受力，同时避免长时间暴露在较冷或者较热的环境中。
~
#戎狮谦# 如何克服害羞的心理. -
(17655319405)： 我给你的建议是锻炼.心理锻炼和实际锻炼.什么叫心理锻炼呢?因为害羞的人除了有些气质的原因外,基本都是心理因素的影响.害羞的人往往过于看重别人对自己看法和评价,而且往往好像自己有读心术一样,总能猜透别人的心理.其实你...
#戎狮谦# 怎样改掉自己怕羞的性格 -
(17655319405)： 培养出自信,自然就不会轻易脸红了.很多时候容易害羞脸红,大多是因为对自己不是很自信的原因.记得对什么事看开些,不要老这么别扭,态度大方点自然点就OK.我以前也很害羞,基本都不和班上男生打交道,但是后来发现这个习惯实...
#戎狮谦# 怎样克服害羞?
(17655319405)： 害羞完全是一种消极的心理状态,必须加以克服.如何克服害羞的心理呢? (1) 要正确估计自己,树立自信心.在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做,要如何进取;在各种场合,应顺其自然地表现自己,不要老是考虑别人会怎样看待...
#戎狮谦# 怎么克服害羞
(17655319405)： 克服害羞就是学会面对每一次你怕的事情 不论是别人夸赞你 还是你见到喜欢的人不好意思 你就越要多接触 慢慢就会好起来
#戎狮谦# 怎么样克制自己害羞、
(17655319405)： 害羞完全是一种消极的心理状态,必须加以克服.如何克服害羞的心理呢? (1) 要正确估计自己,树立自信心.在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做,要如何进取;在各种场合,应顺其自然地表现自己,不要老是考虑别人会怎样看待自...
#戎狮谦# 怎样克服害羞心理? -
(17655319405)： 害羞完全是一种消极的心理状态,必须加以克服.如何克服害羞的心理呢? (1) 要正确估计自己,树立自信心.在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做,要如何进取;在各种场合,应顺其自然地表现自己,不要老是考虑别人会怎样看待自...
#戎狮谦# 我性格有点害羞,请问怎么样才能克服呢? -
(17655319405)： 讲话的时候试着散视目光,或者闭上眼睛.
#戎狮谦# 怎样能改变害羞的性格..求方法 -
(17655319405)： 害羞是性格的一种表现形式,内向和平型的人,害羞,腼腆,安静,顺从听话,中庸之道,因为内向人自卑消极,所以就会害羞,不敢在陌生人面前展现自己,怕自己让人笑话,没有好的解决办法,这是性格问题,多培养自信心,不要把问题想的太糟糕,一点点训练吧
#戎狮谦# 怎么改变自己害羞的性格 -
(17655319405)： 我也是一个很内向的人(以前) 现在感觉偏向中性了 我觉得这个在以后的生活中会慢慢改变的,长大后有很多事情需要自己去完成,在这当中会锻炼你很多的 不要因为这个而困惑,不用刻意去表达什么 你可以注意身边的人怎么和别人相处的,然后想象自己相处时会怎么样,渐渐的你会学会的
#戎狮谦# 怎样克服个人的害羞呢?
(17655319405)： 害羞完全是一种消极的心理状态,必须加以克服.如何克服害羞的心理呢? (1) 要正确估计自己,树立自信心.在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做,要如何进取;在各种场合,应顺其自然地表现自己,不要老是考虑别人会怎样看待自...
2、 相信自我，积极尝试。在克服害羞的过程中，“第一步”的重要性不言而喻，只有勇敢、自信地迈出第一步，才有改变自己的可能。因此，害羞者要克服自己内心的恐惧，鼓起勇气，积极、主动地与别人接触、交谈。
3、做好准备，逐步改变。害羞不仅是一种性格特征，而且是一种行为习惯和处事方式。害羞者要想克服害羞，可能需要经过一个比较漫长的过程。因此，害羞者一方面要做好心理准备，以承受改变过程中可能出现的困难；另一方面要做好计划，以应对各种挑战，并逐步改变自己。
此外，掌握一些社交技巧也有利于害羞者提高社交能力：
1、微笑示人。在与别人接触的时候，害羞者如果不知道如何应对，可以先向对方示以温和的微笑，并与其进行目光接触，这样既能缓解自己的紧张，又能向对方表达善意。
2、声音洪亮。在与别人交谈时，害羞者应努力做到大声、清晰地说话，特别是在说出自己名字，或向对方询问信息的时候，这样能缓解“不自在”的感觉，让自己不会过度关注自己的害羞。
克服害羞的性格需要一定的时间和努力。以下是一些可能有助于改变害羞性格的方法：
自我认识：了解自己为什么会害羞，是否有什么深层次的原因导致了这种性格。
学习沟通技巧：提高自己的沟通技巧，例如社交技巧，目光交流，语言表达等。
增加交往机会：积极寻求与他人交往的机会，通过参加社团，俱乐部等活动增加自己的社交圈。
练习自信：让自己充满自信，尝试做一些之前不敢做的事情。
接受批评：学会接受他人的批评，并从中吸取教训。
寻求帮助：如果自己无法独自克服害羞的性格，不妨寻求专业人士的帮助，例如心理医生等。
希望以上方法可以帮助你克服害羞的性格。
我猜想你是比较内向，不善言辞，不够自信。这知识我的猜测而已不一定正确。 不懂得如何与人打交道。和正常，很多人也这样。如何克服呢？我这里就说说我的看法
1、树立信心，相信自己能做好一切事情，在大众面前大声所话，不管别人怎么看。
2、在与别人打交道时，先想大致一下思路。然后开口就说，甭管它好坏。也不利它是否得体。只要能够准确表达自己的意思就行，不必追求华丽的辞藻。
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4、很东西是练出来的，不是天生的。多练些，语言是说出来的。多说了，也就习惯了，也就不觉得有困难了。 我就说那么多了
生活中，不乏其人、不乏其书劝诫人们不要在他人面自己的不同意见。这种见解、这种行动，其实是十分片面、非常肤浅的，而且也是一种不诚实的表现。
与此截然相反，生活中也有另外一种人，他们差不多成了习惯，事事要与别人作对，无论别人谈论何事，即使他毫无此方面的成熟意见，也要照例加以反驳。你说“是”时，他一定要说“否”；你说“否”时，他又一定要说“是”。这是一种十分可怕的陋习，而且有此陋习的人还很多，他们往往因为喜欢表示和人意见不同而得罪了许多同事或朋友，而且自己还一无所知察觉不到。
为什么有的人爱与人作对呢？因为他心目中只有自己，他不喜欢听取别人的意见。
另外，这种人自以为比别人高明，事事要占上风。有这种习惯者常常被同事和朋友所孤立。没有人愿意为他贡献一点有益的意见，更没有人敢向他提出缺点、进一点忠告。退一步说，即使我们真有比别人高明的见识，也不能故作卖弄、哗众取宠；即使是他人有误，而我们却一点也不为对方留一点余地，好像要把他人窘迫到无路可走才觉得满意，那也是一种极不好的态度。
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其次，我们在表示自己的意见的时候，要承认自己的意见也可能有错。我们不能强迫别人立刻接受和相信我们的意见，而是要允许别人有充分的时间来考虑我们的意见，而且还要提供给别人考虑我们意见的根据。若要别人也像我们自己一样地相信我们的意见，我们就必须给对方充分的资料，使人有足够的理由相信我们的意见，既不盲从，也不武断。
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(17655319405)： 我给你的建议是锻炼.心理锻炼和实际锻炼.什么叫心理锻炼呢?因为害羞的人除了有些气质的原因外,基本都是心理因素的影响.害羞的人往往过于看重别人对自己看法和评价,而且往往好像自己有读心术一样,总能猜透别人的心理.其实你...
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(17655319405)： 我也是一个很内向的人(以前) 现在感觉偏向中性了 我觉得这个在以后的生活中会慢慢改变的,长大后有很多事情需要自己去完成,在这当中会锻炼你很多的 不要因为这个而困惑,不用刻意去表达什么 你可以注意身边的人怎么和别人相处的,然后想象自己相处时会怎么样,渐渐的你会学会的
#戎狮谦# 怎样克服个人的害羞呢?
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