怎样克服羞怯心理
www.zhiqu.org 时间： 2024-05-17
人们总以为害羞是青年人的生理或心理特点，其实，成年人中也存在着害羞的心理。心理学家对1万名青年人的抽样调查表明。约有40％的人不同程度存在着害羞表现。而对1．6万名成年人的调查得出，羞怯人数占48％，并且男性与女性的害羞人数基本持平。
现代社会，人们的交往越来越多，羞怯心理的存在，会不可避免地影响到一个人与社会、与他人的沟通和交流。因此，羞怯，实际上是一种心理障碍，它会对一个人的事业和发展起到一定的消极、阻碍作用，是应该加以克服的。
那么，怎样克服羞怯心理呢?心理学家建议如下：(一)树立自信
在社会交往中，不要总是否定自己，拿别人的长处与自己的短处比，让自卑心理左右自己。要相信自己，遇事多采取主动态度。当你勇敢地迈出第一步时，你可能感到羞怯。这时，应想到羞怯并不等于失败，胜利者比失败者所多的往往是一份勇气。当自己大胆尝试着与人交往时，会感到现实要比想像的简单、容易得多。(二)学会同各种各样的人打交道
要训练自己与不同性格、不同气质、不同年龄的人打交道的胆量与能力。遇到聚会、联谊时，要善于寻找时机与周围的人攀谈，关键时刻要勇于表现自己。主持会议、晚会、演讲会等，让那些不了解你甚至小看你的人刮目相看。(三)做有心人
当你记下你的害怕与担心时，你会觉得这些害怕和担心不可思议，而且完全没有必要。但这却是极有效的自我心理治疗方法。
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#相蝶药# 怎样克服羞怯心理? -
(18368418104)： 1.永远不要无缘无故把自己说得一无是处.我们每个人都有做错事的时候,但这并不表示你永远是笨拙的.也许你有些缺憾,比如眼睛长得小了点,鼻子长得大了点,但其实这才是你的特点,好莱坞的大嘴美女们不也是数不胜数吗? 2.充分了解...
#相蝶药# 如何克服害羞的心理. -
(18368418104)： 我给你的建议是锻炼.心理锻炼和实际锻炼.什么叫心理锻炼呢?因为害羞的人除了有些气质的原因外,基本都是心理因素的影响.害羞的人往往过于看重别人对自己看法和评价,而且往往好像自己有读心术一样,总能猜透别人的心理.其实你...
#相蝶药# 与人交往中,应该怎样克服羞怯心理 -
(18368418104)： 其实羞怯心理并不是疾病,不需要去害怕它的.面对陌生的人与环境有羞怯心理是人之常情来的.但如果严重影响了社交生活,那么是必须去更正的.这个没窍门的,是要靠自己去自觉地,愿意地去改变的.还有最后一点,就是要弄清楚为什么会令你产生这种羞怯的心理.其实人并不可怕的,毕竟不会把你吃了.只要多见了就觉得没什么的,是因为你平时可能比较少去接触人.
#相蝶药# 如何让我战胜羞怯心理呢? -
(18368418104)： 首先,克服自卑心理,放下思想包袱.正视自己的短处和不足是必要的,但要看到自己的力量,不能一味地否定自己,老是拿自己的短处去比别人的长处,为自己寻找不讲话、不行动的理由.人不可能事事正确,句句话得体.即使言行有错,也...
#相蝶药# 怎样才能克服羞涩心理?
(18368418104)： 克服羞涩心理的最可行的一点,就是长期有意识地找寻各种机会 发表言论,与人沟通.只有通过在各种场合下,与众多熟悉和不熟悉的人进行交流,才能慢慢地消除羞怯心理.另外,在有意识进行自我训练之前必须要纠正几个错误的概念,否则就算有再多的训练也只是治标不治本. 参考答案: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b61640a01000bft.html
#相蝶药# 如何克服羞怯心理? -
(18368418104)： 时刻告诉自己,告诉自己要不断去挑战自己,时间长了就好了. 这就是好办法.其他的好办法,你不去尝试着走出去,都没有用
#相蝶药# 怎么才能克服害羞心理呢?
(18368418104)： 害羞完全是一种消极的心理状态,必须加以克服.如何克服害羞的心理呢? (1) 要正确估计自己,树立自信心.在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做,要如何进取;在各种场合,应顺其自然地表现自己,不要老是考虑别人会怎样看待自...
#相蝶药# 如何克服人际交往中的羞怯心理 -
(18368418104)： 害羞是人的天性. 在生活中,有的人对自己缺乏信心,遇事犹豫不决,不善交际,但另一方面又往往勤于思考,凡事很为他人着想;有一些人开朗大方,自信,善于交流沟通,能较多施展自己才华,但另一方面,也可能太过冒失,容易与人争执...
#相蝶药# 怎样克服害羞心理? -
(18368418104)： 你可这样想,就算去掉害羞心理又有什么害处?把握了这点就知道该怎样做了,什么该进,什么该退,不至于从一个极端走向另一个极端,也不至于无所适从. 当然,很多人是没有太多害羞心理的,这个对,害羞心理过份也是心理上的一个弱点,但一个人从有较多害羞心理到想到要克服害羞心理时,要把握适当分寸,我看也是必要的. 不知我这个看法对不对,供你参考.
#相蝶药# 如何克服害羞心理? -
(18368418104)： 害羞是常见的一种人际交往障碍,是指在交往过程中过多约束自已的言行、以及无法充分地表达自已的思想感情、阻碍了人际关系的正常发展,害羞有先天性,即气质性害羞,生来办事有一种胆怯心理.也有的是后天形成.有道是“一朝被蛇咬...
现代社会，人们的交往越来越多，羞怯心理的存在，会不可避免地影响到一个人与社会、与他人的沟通和交流。因此，羞怯，实际上是一种心理障碍，它会对一个人的事业和发展起到一定的消极、阻碍作用，是应该加以克服的。
那么，怎样克服羞怯心理呢?心理学家建议如下：(一)树立自信
在社会交往中，不要总是否定自己，拿别人的长处与自己的短处比，让自卑心理左右自己。要相信自己，遇事多采取主动态度。当你勇敢地迈出第一步时，你可能感到羞怯。这时，应想到羞怯并不等于失败，胜利者比失败者所多的往往是一份勇气。当自己大胆尝试着与人交往时，会感到现实要比想像的简单、容易得多。(二)学会同各种各样的人打交道
要训练自己与不同性格、不同气质、不同年龄的人打交道的胆量与能力。遇到聚会、联谊时，要善于寻找时机与周围的人攀谈，关键时刻要勇于表现自己。主持会议、晚会、演讲会等，让那些不了解你甚至小看你的人刮目相看。(三)做有心人
当你记下你的害怕与担心时，你会觉得这些害怕和担心不可思议，而且完全没有必要。但这却是极有效的自我心理治疗方法。
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(18368418104)： 其实羞怯心理并不是疾病,不需要去害怕它的.面对陌生的人与环境有羞怯心理是人之常情来的.但如果严重影响了社交生活,那么是必须去更正的.这个没窍门的,是要靠自己去自觉地,愿意地去改变的.还有最后一点,就是要弄清楚为什么会令你产生这种羞怯的心理.其实人并不可怕的,毕竟不会把你吃了.只要多见了就觉得没什么的,是因为你平时可能比较少去接触人.
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(18368418104)： 克服羞涩心理的最可行的一点,就是长期有意识地找寻各种机会 发表言论,与人沟通.只有通过在各种场合下,与众多熟悉和不熟悉的人进行交流,才能慢慢地消除羞怯心理.另外,在有意识进行自我训练之前必须要纠正几个错误的概念,否则就算有再多的训练也只是治标不治本. 参考答案: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b61640a01000bft.html
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(18368418104)： 害羞完全是一种消极的心理状态,必须加以克服.如何克服害羞的心理呢? (1) 要正确估计自己,树立自信心.在日常学习和生活中,应多考虑我要怎么做,要如何进取;在各种场合,应顺其自然地表现自己,不要老是考虑别人会怎样看待自...
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(18368418104)： 你可这样想,就算去掉害羞心理又有什么害处?把握了这点就知道该怎样做了,什么该进,什么该退,不至于从一个极端走向另一个极端,也不至于无所适从. 当然,很多人是没有太多害羞心理的,这个对,害羞心理过份也是心理上的一个弱点,但一个人从有较多害羞心理到想到要克服害羞心理时,要把握适当分寸,我看也是必要的. 不知我这个看法对不对,供你参考.
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