体育的本质和功能是什么

www.zhiqu.org     时间: 2024-05-16

体育的本质是指:

体育所固有的根本特性,是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。

体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。

体育的功能:

体育功能主要指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能。它主要取决于两方面:一是体育本身的属性;二是个体或是社会的需要。体育的功能包括个体功能和社会功能两大类。

促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质,增进健康。而强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。

扩展资料:

体育的本质

体育活动是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育的本质特点,是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。

体育运动是培养孩子们的能力与习惯。运动既是一种习惯,也是一种能力。从行为模式的角度看,某些运动能力还是一个人综合能力的重要组成部分。比如会游泳,在遇到突发事件落水时就是一种救命的能力;

会骑自行车,在日常生活中不但能锻炼身体,也是一种很好的交通手段;由运动练就的机敏灵活的反应、巧妙的双手和强健有力的臂膀,到了工作岗位上就有可能转化为许多劳动或工作的基础性能力。

1、运动习惯和能力的培养,也要从娃娃抓起。人的本能最少,几乎所有的生存能力和行为习惯都要在后天特别是成长的初期养成;

2、父母的作用。首先在认识上要摆正孩子智力发展与身体发展的关系,即把身体的发展放在第一位。这一条其实真正做起来并不容易。当前社会的大氛围就是升学的竞争,而竞争的核心是考核智力。加上父母往往认为智力需要认真下工夫,身体则只需要给足营养自然成长就行了。

于是培养孩子运动习惯就成了“盲区”。任何一个家长都知道在孩子得病时要先治病,那为什么在未得病时就不能先注重身体的健康和锻炼呢?

其次是身体力行坚持多到户外活动。不要总把孩子憋在家里学这学那,特别是在学龄前。相反应该多带孩子参与户外活动。逛公园、郊游、漫步、游戏、玩滑板、骑童车等。这样可以养成孩子从小爱动的习惯,从而保持运动的天性。

3、选择适当的项目。从需要的角度看,运动项目有三类:娱乐性项目、必选类项目、终身性项目。对于学龄前的较小孩子,娱乐性项目的运动应多选,如各种游戏、到动物园游玩、玩沙子、玩积木、戏水……。等孩子们长大了,就由他们自己选择感兴趣的项目,而大人可以帮助他们创造条件。

有些运动项目笔者认为是必选的:如游泳、骑自行车之类。因为这些项目不但是运动,还是一种有极大实用性的能力。还有哪些属于必选项目?各个家长可以有自己的选择。

所谓终身项目,说的是每天都要进行以至于可以坚持终身的项目。为什么每个人都应该有这样的项目?这是保证一个人每天必须活动的条件,也是所谓养成运动习惯的重要标志。哪些项目可以作为终身项目呢?

这种项目要有几个特点:一是对场地、器械要求不高;二是能够活动全身,有相当的运动量;三是以自身活动为主。比如长跑、快步走、体操、健身舞、武术、踢毽跳绳等。

4、无论是运动员还是爱好运动者都可以给自己制定运动计划、督促检查和创造条件。对待孩子的身体锻炼,家长至少要像向重视其智力发展一样,甚至要更加重视。

其主要表现是:有一个关于孩子身体成长和运动的计划;坚持经常性的督促和检查,在有时间的情况下我们要多锻炼自己的身体;

参考资料来源:百度百科-体育本质

参考资料来源:百度百科-体育功能

参考资料来源:百度百科-体育运动-体育的本质



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