人是什么原因要进行运动？体育对人类的进步有什么影响？

  第一，人要进行运动的原因有很多。比如，想要提高体能，想要保持身材，想要树立自律意识等。

  从体能方面来说，持续不断地运动可以使肌肉得到锻炼，体内的循环系统得到良好运转，从而促进身体健康、提高免疫力、增强体能。运动在增强人体能的同时，还能够起到舒缓压力的作用，使人保持较为轻松、愉悦的心理状态。经常运动的人精神面貌较好，神采奕奕，做事更为积极上进，遇到挫折能够以乐观的心态对待。

  从塑形方面来说，运动使肌肉受到牵引、消除脂肪，可以使得身形更为紧致、健美，起到减肥、塑形的作用。很多受到肥胖困扰的人能够通过运动拾起自信，通过努力运动，他们使自己的身体状态变得更好、更健康，不再受到肥胖副作用的影响。

  从树立意识方面来说，坚持运动的确会养成自律意识，每一次运动打卡都是为完善自己的自律体系做好铺垫。运动带给人的好处不是一两天就能够看到的，需要持之以恒，加以改善，所以随着人们对自身运动规划的完善，随之建立起自律的意识。同时，自律也保证了运动效果的时限更长。

  第二，体育对人类的进步影响是巨大的。一方面，体育完善了人类的健康观，通过锻炼、运动、体育竞技等形式保障了身体健康。另一方面，体育还培养了人类的审美意识。人们可以欣赏精彩绝伦的体育赛事和体育竞技，并且能够从运动员身上学到坚韧不拔的精神以及毅力。人们也可以欣赏到在竞技场上，体育运动员精准而行云流水般的动作，给人以震撼，这就是体育给人们带来的动作美感与形体美感。所以说，随着体育的发展，对人类的健康认识以及审美活动都是有很大益处的。

我觉得人之所以要进行运动，那是因为运动可以让一个人的身体变得非常健康，也可以让一个人的身体变得很强壮，并且也可以让一个人减少得病率，所以人要进行运动。并且我觉得体育对人类的进步是有很大影响的，因为体育运动可以让一个人的身体变得非常健康，如果情况非常好的话，还可以也帮一个人治疗一些疾病和预防一些疾病。

这是因为运动和人们的生活是息息相关的，而且能够通过运动让我们体质变得更好，也能够增强我们的人体抵抗力，体育对人类的进步发展也有着一定的影响。同时也能够促进人类的整体发展，也能够让人类变得更加健康，减少疾病的几率。

为了生存，人类是需要通过运动获得食物的，获得生存的，体育运动对人类的进步是有着非常积极的作用的。

让身体更加的强壮，为了可以更好的工作，上学，不容易生病。有很大的进步，可以让人的体质变得强，可以让大家不轻易生病。

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