是不是心越细,越容易抑郁? 是不是心越细越容易抑郁?

www.zhiqu.org     时间: 2024-05-23

是的,越心细的人越容易抑郁,一个人他的心思越细腻,就越在意别人的想法。越是心思细腻的人,越容易受周围的影响。他们很在乎别人对自己的看法,如果是正面的赞美会受到鼓舞。一旦是别人的贬低就会陷入苦恼和抑郁的情绪中。

一个抑郁的人是有自己的世界的,感觉别人也走不进自己的世界,是一种煎熬的过程。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识地放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。



心越细,的确越容易抑郁。如果我们以心理学的角度来考虑。心细代表求好的心理反应,抑郁指的是忧郁压抑的心情。心细的人如果达不成目标或阻碍过多的时候,就容易产生抑郁的情绪。因为心细的人比较敏感,会注意琐碎的细节,所以,他的成就来自于心细,但是他的压力也源自于心细。

思维的产生快于自我感受,从而引导我们的感受与行为。对于所有人都一样,最大的敌人不是怎样控制我们的情绪,而是怎样疏导我们的思维。当遇到与过去伤痛类似的情境时,压力的感觉便会油然升起,随之引发身、心理的不适。当事者并不清楚为什么会突然难过、想哭…,他无法控制,也不知道为什么,因为他已经忘了过去曾经发生过让他难过的事。这些压力引藏在潜意识层里,必须释放掉记忆里的伤痛感觉,才能不受过去事件的情绪影响。



抑郁是一种情绪的表达,并不是单纯的谁心细和敏感就会容易抑郁的,有时候外表活泼的人会比外表内向的人更加容易抑郁的,消化抑郁的能力主要还是来自于自身对于情绪的掌控的。一般情况下心细的人会比其他的人想事情比较多但还是因人而异的,心细的人容易观察住别人轻易不注意的地方,但这并不是让其抑郁的原因总体来说抑郁并不是只要心细就容易得的。

1、心思敏感会在意更多的事情

相比于粗枝大叶的人来说心细的人会注意到更多的事情,如果某一个细节让其不舒服或者反感,可能会造成一部分的抑郁,心细的人会比别人想更多的事情、操更多的心,过分的注意细节和事情有时候会造成抑郁情绪的产生,不过心细并不是一个贬义词,也并不是所有心细的人都会为一些细小的事情苦恼的,只是相对于其他的人会有更多的想法。

2、因人而异

每一个人的成长环境都是不一样的,外表呈现出来的性格可能也并不是全部的性格,外表活泼的人可能内心也会有很多不美好的回忆,再者每一个对于情绪的反应都是不一样的,所以对于抑郁的反应点也是不一样的,外表内向的人也有可能对于世界观有更大的开阔地,根据其心思的程度来判断是否更容易患抑郁最终还是要根据一个人的整体环境和性格来下定义的。

一个人的性格有时候会因为一些事情而改变的,之前粗枝大叶的人可能会因为家人和爱人成为一个心细的人,也有可能之前内向的人因为勇敢而变得更加活泼,所以并不是心细的人就会患抑郁的,抑郁是一种比较消极的情绪当人们对于未来不确定或者恐惧时候就会产生,对待抑郁的人们要更多的是理解和支持,希望人们都可以有美好的人生和世界,即使有乌云也会有晴天。



可能会有一定影响。在平时的生活中,越是心思细腻的人,越能感受到周遭的变化,特别是容易受周围的影响。他们很在乎别人对自己的看法,如果是正面的赞美会受到鼓舞。一旦是别人的贬低就会陷入苦恼和抑郁的情绪中。对于挫折和逆境的耐受力低,平时看不出什么,一旦遭遇重大挫折处于劣势就会倍感压抑。


生活中经常可以看到这样一种人,对外开朗对内孤僻。他们拥有矛盾的双重性格,在参加聚会时他们性格开朗,热情似火,当一人独处时他们又变得孤僻冷漠。或许你有一天你会突然得到消息,你身边那个看起来一直开朗阳光的朋友,突然间就抑郁了。一个抑郁症患者更多的是惩罚自己,在痛苦中让自己得到心理慰藉,当你出现这种情况时,抑郁情绪就已经相当严重了,必须尽快治疗。



我觉得是有一定的,因果关系的。心悦系说明琢磨的事情就越多。而每一件事并不会使人都那么愉快。累积多了就会造成抑郁。

是不是越负责任的人越容易得抑郁症?~

抑郁也是和性格有关的,负责任常常会有压力,压力会形成动力,但有时会抑郁,压力大会对自己没有信心而抑郁。

是这样的道理,心越细越容易抑郁,因为操心太大,想的太多,累,烦。


#伊胀菡# 性格内向的人是不是很容易得抑郁症呢? -
(17018227552): 抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称.一般持久的不愉快的情感体验,容易导致抑郁症的产生,所以内向的人一般容易患抑郁症.建议您平时不要过度担心自己是否得了抑郁症,性格内向只是相对性格外向而言,是非常正常的,如果您觉得内向对您有影响的话,您可以参加一些演讲活动,或者多和朋友交流,会变得开朗一些的.

#伊胀菡# 是不是内向的人容易得抑郁症 -
(17018227552): 是的,亲,在上大学前,我感觉我有最好的朋友,有充实的生活,虽然内向,但是有人理解,可上了四年大学后,感觉自己被大学上了,我也内向,在上大学的时候就抑郁过一段时间,记得,平时最好少听忧伤的歌.有空多出去走走.

#伊胀菡# 事情想多了,是不是容易得抑郁证? -
(17018227552): 是的.心理因素是引起抑郁症的主要原因.受到刺激,压力过大,精神长期紧张,人际关系不和谐,这些都会促发抑郁症.性格也是很重要要的原因,敏感,多疑,缺乏自信,担心,这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理.

#伊胀菡# 是不是越实在的人越容易得抑郁症和双相情感障碍病? -
(17018227552): 不是,有时你付出太多别人就理所应当,自己长久付出太多得不到回报心里压抑,真正实在人别人说你是傻子,我也有这样经历,想开了对不值得付出人不要再付出了不值得,给自己心灵放个假,多爱自己点出去到陌生地方旅游玩玩,试着和你的爱人沟通一番说说心里话

#伊胀菡# 抑郁症的表现及如何自救? -
(17018227552): 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病.它可能会影响你的全身.抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式.抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表...

#伊胀菡# 什么情况下容易得抑郁症 -
(17018227552): 心理社会因素:亲人死亡、家庭破裂、失恋、严重的躯体疾病、学习和工作中的困难和挫折等应激事件容易使人自尊心受到打击而诱发此病症.而且主观判断这些负性社会应激事件的危容程度越大,个体可利用的应对方式越缺乏,则抑郁情绪越严重. 个性特征:本病的发生也与息者病前的性格有关.多数患者其有明显的内向、孤僻的性格,他们往往比一般人更多愁善感、思虑过多、处世悲观.

#伊胀菡# 多愁善感是不是抑郁症的前兆?
(17018227552): 不要担心,不是的,也许是你最近压力太大了?因为我也是一个多秋善感的人.多秋善感也许只是你没对当时的事或物没法决定的前题下才会产生的了?其实更容易证明你是一个善良的人?胆是小了点?但抑郁症那就不是这么一回事了?朋友好好休息几天?没事的了?如果觉得不对径就去医院看下了?祝你生活愉快.

#伊胀菡# 是不是什么事都藏心里会得抑郁症?
(17018227552): 患有抑郁症的人总是感觉压力很大,做什么事都不顺心,甚至失眠等等,其实抑郁症就像感冒一下,每个人都可能得,也都能治愈,只要保持乐观的心态,一切都会好起来的